Visualizzazioni totali

domenica 24 aprile 2011

SULL' EVOLUZIONE


Mi piace sviluppare la mia coscienza per capire perché sono vivo, cos'è il mio corpo e cosa devo fare per cooperare con i disegni dell'universo.
Non mi piace la gente che accumula informazioni inutili e si crea false forme di condotta, plagiata da personalità importanti.
Mi piace rispettare gli altri, non per via delle deviazioni narcisistiche della loro personalità, ma per come si sono evolute interiormente.
Non mi piace la gente la cui mente non sa riposare in silenzio, il cui cuore critica gli altri senza sosta, la cui sessualità vive insoddisfatta, il cui corpo s'intossica senza saper apprezzare di essere vivo.
Ogni secondo di vita è un regalo sublime.
Mi piace invecchiare perché il tempo dissolve il superfluo e conserva l'essenziale.
Non mi piace la gente che per retaggi infantili trasforma le bugie in superstizioni.
Non mi piace che ci sia un papa che predica senza condividere la sua anima con una "papessa".
Non mi piace che la religione sia nelle mani di uomini che disprezzano le donne.
Mi piace collaborare e non competere.
Mi piace scoprire in ogni essere quella gioia eterna che potremmo chiamare Dio interiore.
Non mi piace l'arte che serve solo a celebrare il suo esecutore.
Mi piace l'arte che serve per guarire.
Non mi piacciono le persone troppo stupide.
Mi piace tutto ciò che provoca il riso.
Mi piace affrontare, volontariamente, la mia sofferenza, con l'obiettivo di espandere la mia coscienza.

Dio è la sola cura globale: non ne esiste un'altra. Qualsiasi altra terapia è solo parziale.

Il più grande dono è il dono dell'invisibile. Dissolversi significa consegnare al mondo ciò che gli appartiene.

(Alejandro Jodorowsky)

mercoledì 13 aprile 2011

TROVA IL TEMPO ...

Trova il tempo di riflettere, è la fonte della forza. Trova il tempo di giocare, è il segreto della giovinezza. Trova il tempo di leggere, è la base del sapere. Trova il tempo di essere gentile, è la strada della felicità. Trova il tempo di sognare, è il sentiero che porta alle stelle. Trova il tempo di amare, è la vera gioia di vivere. Trova il tempo d'esser contento, è la musica dell'anima.
(antica ballata irlandese )





..non si può 'obbligare' una altra persona...a fare quello che non 'sente' di fare...OGNUNO di noi deve 'maturare' il proprio tempo...non siamo tutti uguali...forzare sarebbe come...fare violenza...togliere la libertà ...di sbagliare...di crescere......di vivere....

domenica 10 aprile 2011

IL CIBO E I PENSIERI

Ho finito l'esperimento di FASE 1 da non Bulimica  ( guidata dal Dr Lemme con menu' dettati da lui in base alle risposte biochimiche che gli comunicavo telefonicamente ogni 2 gg ) ho ottenuto un risultato fantastico , nel dimagrimento sono riuscita a scendere piu' della prima volta che ero approdata in Filosofia Alimentare , esattamente sono 1 kg sotto e su di me onestamente e' ben visibile questo risultato poiche' sono bassa di statura e subito anche 1 solo chilo cambia la figura in generale , questo non lo noto  solo basandomi dalla percezione che ho di me stessa ma lo riscontro nei commenti che la gente mi fa' , infatti tutti mi chiedono quanto sono dimagrita tutti meravigliati all'informazione che si tratta effettivamente solo di 1 chilo  , e' insomma un risultato ben visibile .
Sono entrata in Fase 2 , ora non sono guidata , il metodo l'ho imparato  e anche dopo due ANNI  so' metterlo in pratica, anche se per avere una rinfrescatina alle idee Sabato scorso ho partecipato al Seminario di fase 2 tenuto dal Dr lemme a Desio ( perche' una spolverata di info ogni tanto non fa' mai male !! )    , in questo momento devo reinserire tutti gli alimenti con attenzione cercando di non andare a rovinare gli equilibri : ormonale , enzimatico e biochimico che il Dr Lemme ha cosi' sapientemente  saputo  REGISTRARE.
Come ripeto questo preciso percorso lo avevo gia' fatto , ma ora mi sto' accingendo a ripetere il tutto CON UN CERVELLO NUOVO .
Sto' vivendo delle esperienze Diverse e molto stimolanti tra ME - IL CIBO- I PENSIERI -LA REALTA', ci sono sensazioni che prima di adesso non avevo mai provato , perche' appannata da altre cose  , prima non ero  in grado di ascoltarmi cosi' bene come sto' facendo ora .
Ci sono cose che finalmente riesco a dividere , all' Accademia di filosofia Alimentare si impara anche questo IL DISTACCO EMOTIVO da tutte le situazioni della vita e per chi come me soffre ed ha sofferto di Bulimia il distacco emotivo anche dal cibo , con questi saggi e geniali insegnamenti ho imparato    a vivere le emozioni  pienamente nel momento stesso in cui le sto' assaporando  , senza rovinare  tutto  con l'emotivita' ,  Ricordiamoci sempre che cio' che rovina l' energia di un momento e la stessa emozione sono i ricordi e le  aspettative ,  eliminando il prima e il dopo che non sono altro che stati MENTALI possiamo vivere il Momento nella sua INTEGRITA' e quindi focalizzarci   energeticamente in quell'istante , e se sara' un momento di felicita' potremo goderlo interamente senza invece rovinarlo magari con un ricordo malinconico  e se invece sara' un momento di tristezza o di rabbia sara' bello pensare che e' solo un momento e passera' immediatamente senza andare ad intaccare altri momenti ...e tutto questo ho imparato ad applicarlo   anche al rapporto tra me e il  CIBO.
Ci sono notti in cui tutt'ora mi sogno che MI STO' ABBUFFANDO ,  come l'esame di maturita' che per tutta la vita continui a sognartelo senza liberartene mai , quando sogno di abbuffarmi mi alzo al mattino con il cuore stretto dalla paura , ho il terrore  persino di pesarmi sulla bilancia ,  paura di essere ingrassata anche solo per un sogno  , fatto questo    mi capita di  fare colazione  e dopo una notte cosi' agitata mi accorgo che mangio in modo disorganizzato senza gustarmi il cibo ,  i miei pensieri  offuscati dalle cattive emozioni intralciano addirittura i sapori , i pensieri  quindi se non razionalizzati  prevaricano  tutto il resto .
Parlo di questa negativa esperienza sensoriale perche' comunque poi   mi e' capitato  ad esempio  l'altro giorno  tutta una cosa al contrario , ho trascorso una serata serena ed  una notte molto dolce  , fatta di sogni  a momenti profondi e a momenti ad occhi aperti molto sensuale  , questo mi ha dato piacevoli sensazioni  , e la mattina al risveglio mi sono fatta una colazione a base di un prodotto In vendita al LABORATORIO DI FILOSOFIA ALIMENTARE che si chiama " stai caldo " , non e' un prodotto dolce , e' pasta sfoglia con spinaci formaggio ecc ( e tanta genialita' ) , ne ho presa 1 fetta , l'ho scaldato al microonde , e durante la colazione non nego e lo dico senza vergogna ho mangiato usando le sensazioni positive che mi avevano accompagnata dalla sera prima e' stato  come se stessi facendo l'amore .
 Ho provato nei confronti di quel cibo  sensazioni indescrivibili , boccone dopo boccone , mi sono piaacevolmente gustata quello che stavo mangiando , e quando ho finito avevo l'acquolina e ne avrei mangiato di piu' , ma ho pensato : perche' arrivare a nausearmi dalla sazieta' quando sono riuscita a godere infinitamente questa porzione di cibo  ? e cosi' ho chiuso il pasto degustandomi un caffe' .
Ma da quanto tempo e per quanto tempo non ho mai e dico MAI gustato quello che mangiavo?
Se come in questi giorni ho notato , i pensieri intaccano il gusto e il sapore della vita e anche di quello che mangiamo pensate per ben 30 anni quali  pensieri hanno intasato la mia vita ... PER ARRIVARE ALLA BULIMIA .....
ACCIDENTI quanto tempo  ho perso  ...  avrei potuto in questi  anni girare a favore dalla mia evoluzione personale tanti momenti sprecati a sprecare il cibo e a sprecare il mio corpo e a sprecare la mia anima solo  a favore della mia distruzione personale  .
Ma anche se ne prendo atto di tutto questo non ho  nessun rimpianto , adesso lo so' che e' cosi' e PROBLEMI NON NE HO , infatti utilizzando " finalmente " la mia intelligenza riesco a MANGIARE CON GUSTO e a DIMAGRIRE  anche da sola , senza essere sempre seguita dal Dr Lemme ( senza il quale pero' non ne sarei mai uscita ) .
Adesso cosa faccio ? Non ho obiettivi e non ho traguardi da raggiungere , ho pero' LA MIA VITA tra le mani , il cibo e' parte della mia vita .... finalmente LO SO' GESTIRE !!!!