essere cattivi = punizione e dolore,
essere buoni = ricompense e piacere.
Essere buona da bambina era diventata per me una esigenza irrinunciabile e da lì, la mia vita è stata tutta un conflitto, perchè in cuor mio sapevo che non ero così buona come gli altri si aspettavano . Cosi sono stata costretta a nascondere questa verità, che nel tempo, si è trasformata nel mio personale segreto di bimba; un vergognoso segreto......Ho costruito così un falso sè, un immagine ideale che mi ha protetto donandomi quello di cui avevo disperatamente bisogno, i' affetto. di chi viveva intorno a me "Se sono buona mi ameranno" pensavo. Questo pensiero infondeva in me sicurezza, felicità.
Nel crescere la consapevolezza di aver costruito un falso sè svani e al suo posto restarono i sensi di colpa, derivati dal fatto di aver perteso di essere ciò che in verità non ero.
Oggi, dopo aver rielaborato ho compreso che.. ciò che avevo definito "cattivo" non erano nient'altro che emozioni, quelle emozioni che oggi definisco naturali. Mi hanno insegnato a loro insaputa a non essere vera, spontanea,genuina. E così sono cresciuta con questo imprinting,"devo essere buona"... perchè solo così sarò accettata dagli altri.
Ecco come è nata la paura che mi ha fatto vivere nel conflitto, tra ciò che sono veramente, e l'immagine ideale costruita a doc per essere amata.
Quanto dolore nato da una interpretazione assurda e contro natura!!
Ogni volta che non riuscivo ad essere "buona" ecco che mi sentivo frustrata, e un profondo senso di non valere nulla si impossessava costantemente di me.
In parte ero cosciente, ma a volte avrò agito a livello inconscio, insomma per fuggire da questa sensazione di essere una "fallita" ho trovato vari metodi, uno comune a molti è stato quello di proiettare il mio fallimento sugli altri, incolpando loro di quello che non andava in me , un' altra soluzione e' stata quella di Farmi del Male insomma PUNIRMI
Ma questo è stato......
Ho eliminato l'immagine ideale che ha generato tanta insicurezza, questo circolo vizioso del controllo è stato visto e questa nuova vista mi ha dato l'occasione di andare alle radici della grande illusione.
Tante volte mi sono chiesta:" Chi sono veramente io?" ma per poterlo scoprire ho dovuto smantellare parecchie sovrastrutture, entrare in me con il coraggio di un guerriero che ha deciso di vincere la sua personale battaglia.
Oggi sono ciò che sono, mi accetto in toto, sono esattamente il risultato dei miei pensieri, delle mie ansie, delle mie vergogne di bimba. Oggi sono tutte le espressioni che ho potuto in me riconoscere, e sarò tutte le altre espressioni che, se avrò ancora vita, potrò incontrare.
Oggi sono come un fiume che va spontaneamente, naturalmente, innocentemente, verso il suo MARE. Avete forse sentito un fiume che progetta il suo percorso? Non credo: dato che è il terreno sottostante che lo dirige. Lui, il fiume, semplicemente segue la formazione del territorio che lo accoglie.
Oggi io sono quello che SENTO di essere, sia nel bene, che nel meno bene..
Questa è la mia ritrovata LIBERTA', la mia personale bellezza agli occhi sempre aperti del mio nuovo modo di vivere .
Tutto quello che ho scritto sopra sull' essere buona e cattiva , puo' essere riletto anche per lo status dell' essere MAGRA o CICCIONA , essere bella , carina e in forma , e' sempre stata l' aspettativa che non volevo tradire agli occhi e agli sguardi degli altri .
E cosi' ogni volta che mettevo su' peso , mi sentivo cattiva , perche' dentro di me avevo veramente FAME e voglia di mangiare , e questa voglia andava contro alla possibilita' di mantenere perso , quindi contro al rispetto di quel canone di bellezza che TUTTI SI ASPETTAVANO DA ME .
Rileggo sopra , e mi accorgo che la dinamica e' la stessa , rileggo sopra e finalmente mi sento fortunata , perche' ho trovato UN PERCORSO che mi ha aiutata a risolvere TUTTO ...
FILOSOFIA ALIMENTARE , mangio tanto , resto magra , nessun senso di colpa , e mente sana in corpo sano , SOLO GRAZIE A QUESTO PERCORSO anche tutto il resto si e' modificato , un lavoro di due anni VISSUTO INTENSAMENTE non uguale a nessun altro periodo della mia vita , tutte quelle EMOZIONI che vivevo male , sono state razionalizzate , tutti quei sensi di colpa tra chi ero veramente e chi dovevo essere sono spariti , EMOZIONI e SITUAZIONI vissute per quello che sono , appropriate al loro determinato momento .
e cosi' il fiume scorre verso il MARE ........ spontaneamente !!!!
Nessun commento:
Posta un commento